内容简介：蛋糕、奶茶、果汁、巧克力……提到这些食物，你第一个想到的字是什么?没错，那就是——甜。甜食能让人充满幸福感，但过多的糖分也会造成甜蜜负担，食用太多糖有什么危害? 每天摄入多少糖最合适?如何科学地吃糖?快来了解关于健康“食”糖的知识，避免陷入“甜蜜的诱惑”。通过本讲座的学习，让学生们了解日常膳食中糖的作用和重要性，以及糖对健康的影响，进一步了解日常饮食中如何科学健康地食糖，确保饮食的营养均衡，以促进身体的健康。

时间：2025年6月18日(周三)19:20—21:00

地点：厚德楼1103

主讲人：何思莲